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지끈지끈 머리가 아파오면 일상생활을 하기가 힘들어집니다. 더구나 뇌출혈 아닌가 하는 두려움에 걱정부터 앞섭니다. 두통의 종류에도 여러 가지가 있는데 그중에 오늘은 편두통의 정의, 위험인자, 진단에 대해서 우선 알아보겠습니다.
편두통의 정의
편두통의 정의는 특정한 특성과 증상으로 인해 다른 유형의 두통과 구별됩니다. 편두통은 단순한 두통이 아니라 신경 경로와 뇌 화학 물질을 포함하는 복잡한 상태입니다. 편두통의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만 뇌의 신경 신호, 화학 물질, 혈관에 일시적으로 영향을 미치는 비정상적인 뇌 활동의 결과로 여겨집니다.
편두통의 주요 특징
통증의 질: 편두통 동안 경험하는 고통은 종종 박동하거나 욱신거리는 느낌으로 묘사됩니다. 그것은 강도가 중간에서 심각한 것일 수 있고, 일상 업무를 수행하는 개인의 능력을 상당히 방해할 수 있습니다.
위치: 두통은 머리의 여러 부분에 걸쳐 나타날 수 있지만 편두통은 일반적으로 한쪽에 영향을 미칩니다. 그러나 일부 사람들은 양쪽에서 고통을 경험하거나 한쪽에서 다른 쪽으로 이동하는 것을 느낄 수 있습니다.
관련 증상: 편두통은 그들이 동반할 수 있는 감각 장애의 범위로 알려져 있습니다. 이것은 메스꺼움, 구토, 빛, 소리, 그리고 때때로 냄새와 접촉과 같은 외부 자극에 대한 극도의 민감성을 포함합니다. 이렇게 높아진 민감성은 고통과 불편을 악화시킬 수 있고, 사람들로 하여금 어둡고 조용한 방에서 피난처를 찾도록 만듭니다.
아우라: 어떤 사람들은 두통에 선행하는 일시적인 시각적, 감각적, 운동적 또는 언어적 장애를 나타내는 '아우라'와 함께 편두통을 경험합니다. 일반적인 아우라 증상에는 시각적 현상(형태, 밝은 점 또는 빛의 섬광 등), 언어 또는 언어 문제, 팔이나 다리의 핀과 바늘 감각, 또는 덜 일반적으로 얼굴이나 몸의 한쪽이 약하거나 저립니다. 이러한 증상은 일반적으로 점진적으로 발생하여 최대 한 시간 동안 지속되며 편두통이 곧 시작될 것이라는 경고 신호를 제공합니다.
편두통 대 기타 두통
편두통은 일반적으로 이마나 뒷목에 걸쳐 답답함이나 압박감을 느끼거나 둔하고 아픈 통증을 특징으로 하는 긴장성 두통과 같은 다른 유형의 두통과 구별해야 합니다. 또 다른 유형인 군집 두통은 매우 고통스럽고 주기적인 패턴이나 군집으로 발생합니다. 군집 두통은 몇 시간에서 며칠 동안 지속될 수 있는 편두통과 달리 지속 시간은 짧지만 강도는 더 강할 수 있습니다.
편두통의 독특한 특징을 이해하는 것은 정확한 진단과 치료에 도움이 될 뿐만 아니라, 이 쇠약한 상태를 겪고 있는 사람들의 공감적 지지에도 도움이 됩니다. 편두통의 심각성과 특징을 파악하는 것은 효율적인 관리와 지원을 위해 매우 중요합니다.
편두통의 위험인자
편두통의 위험 인자를 이해하는 것은 이러한 쇠약하게 만드는 두통을 경험하기 쉬운 개인을 식별하는 데 필수적입니다. 누구나 편두통을 겪을 수 있지만 특정 요인은 편두통에 걸릴 가능성을 높입니다. 여기에 편두통과 관련된 위험 요소에 대한 더 깊은 잠수가 있습니다:
1. 유전적 소인
편두통의 중요한 위험 요소는 편두통에 대한 가족력입니다. 연구에 따르면 편두통이 있는 부모 중 한 명 또는 두 명이 편두통을 앓고 있는 경우 자녀도 편두통에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 이 유전적 연관성은 편두통에 유전적인 요소가 있음을 시사하며, 이는 사람들이 편두통에 걸릴 가능성이 있습니다.
2. 성별
성별은 편두통 유병률에 주목할 만한 역할을 하며, 여성은 남성보다 편두통을 겪을 가능성이 3배 더 높습니다. 이러한 불일치는 주로 호르몬의 영향, 특히 여성이 월경, 임신 및 폐경기 동안 경험하는 에스트로겐 수준의 변동에 기인합니다. 많은 여성에게 편두통은 월경에 이르는 며칠 동안 또는 월경 편두통으로 알려진 상태에서 발생하기 시작할 수 있습니다.
3. 나이
편두통은 모든 연령대에서 시작될 수 있지만 가장 일반적으로 청소년기에 시작됩니다. 편두통 발작의 빈도와 강도는 수년에 걸쳐 다양할 수 있으며, 종종 30대에 최고조에 달하고 그 후 수십 년 동안 점차적으로 덜 심각해지고 덜 빈번해집니다.
4. 호르몬 변화
여성의 경우 사춘기, 생리, 임신, 폐경기에 일어나는 호르몬의 현저한 변화가 편두통을 유발하거나 패턴을 변화시킬 수 있습니다. 생리 편두통이 대표적인 예인데, 생리 직전 에스트로겐 수치가 떨어지면 편두통 발작이 일어날 수 있습니다.
5. 환경적 요인
특정한 환경적인 요인들은 편두통을 유발하는 위험을 증가시킬 수도 있습니다. 이것들은 강한 냄새, 밝거나 깜빡이는 불빛, 시끄러운 소음, 그리고 날씨나 기압의 변화를 포함합니다. 편두통에 취약한 사람들은 이러한 유발 요인들에 대한 노출을 피하거나 최소화하는 것이 공격의 빈도를 줄이는데 도움이 될 수 있다는 것을 발견할 수도 있습니다.
6. 라이프 스타일 요소
라이프 스타일 선택과 매일의 습관이 편두통 위험과 빈도에 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 부족, 탈수, 거른 식사, 스트레스, 특정 음식과 음료(카페인 또는 알코올 함유)가 일부 개인의 편두통을 유발할 수 있습니다. 규칙적인 신체 활동과 균형 잡힌 식단은 일부 사람들의 편두통 위험을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
7. 의약품
특히 경구 피임약이나 호르몬 대체 요법과 같은 호르몬 수치에 영향을 미치는 특정 약물은 일부 사람들에게 편두통의 가능성을 증가시킬 수 있습니다.
편두통의 진단
편두통 진단은 주로 병력, 증상, 두통의 다른 가능한 원인들을 배제함으로써 의료 전문가에 의한 철저한 평가를 포함합니다. 편두통에 대한 구체적인 검사는 없기 때문에, 의사들은 종종 이 상태를 진단하기 위해 여러 가지 방법을 조합하여 사용합니다. 여기 편두통이 어떻게 진단되는지에 대한 더 자세한 내용이 있습니다:
1. 병력
편두통이나 다른 유형의 두통의 가족력을 포함한 병력에 대해 묻는 것으로 의사가 시작할 것입니다. 그들은 두통 동안 경험하는 증상, 통증의 본질, 위치, 기간, 빈도, 메스꺼움, 구토 또는 빛과 소리에 대한 민감성과 같은 동반된 증상에 대해 질문할 것입니다.
2. 증상
언제, 그 때 무엇을 하고 있었는지, 얼마나 오래 지속되었는지, 도움이 된 것이 있다면 무엇인지 등 각 편두통 발작의 세부 사항을 기록하는 두통 일기를 쓰도록 요청받을 수도 있습니다. 이 일기는 편두통의 패턴이나 유발 요인을 식별하는 데 도움이 될 수 있으며, 의사가 진단을 내리는 데 유용할 것입니다.
3. 신체검사
여러분의 전반적인 건강을 평가하고 여러분의 증상에 대한 다른 원인들을 배제하기 위해 종합적인 신체 검사가 실시될 것입니다. 이것은 여러분의 증상이 다른 기저 질환과 관련이 없는지 확실히 하기 위해 혈압을 체크하고, 시력을 검사하고, 청각, 반사, 조정을 포함합니다.
4. 신경학적 검사
신경학적 검사는 다른 신경 질환을 배제하기 위해 시행될 수 있습니다. 이 검사는 신경 손상의 징후를 확인하고 정신 상태, 조정력, 제대로 걸을 수 있는 능력, 신경이 얼마나 잘 작동하는지 등을 포함하여 뇌 기능을 평가합니다.
5. 진단 테스트
어떤 검사로도 편두통을 확인할 수는 없지만, 의사는 증상의 다른 원인을 배제하기 위해 특정 검사를 주문할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다:
자기공명영상 (MRI): MRI 스캔은 뇌와 혈관의 상세한 이미지를 만들기 위해 강력한 자석과 전파를 사용합니다. 그것은 종양, 뇌졸중, 뇌출혈, 감염, 그리고 다른 신경학적인 상태들을 진단하는 것을 도울 수 있습니다.
컴퓨터 단층 촬영 스캔: CT 스캔은 뇌의 상세한 단면 이미지를 만들기 위해 엑스레이를 사용합니다. 그것은 종양, 감염, 뇌 손상, 그리고 두통의 다른 가능한 원인들을 감지하는 것을 도울 수 있습니다.
혈액 검사: 때때로, 여러분의 증상을 일으킬 수 있는 감염, 갑상선 질환, 그리고 다른 상태들을 확인하기 위해 혈액 검사를 주문할지도 모릅니다.
6. 기타 조건 배제
편두통의 증상은 다른 질병의 증상과 겹칠 수 있기 때문에 진단 과정의 일부는 증상의 다른 원인을 배제하는 것을 포함합니다. 이것은 누군가가 특이한 증상을 경험하거나 나중에 갑자기 두통이 시작되는 경우에 특히 중요합니다.
일단 다른 상태가 배제되고 증상이 편두통의 전형적인 프로필과 일치하면 편두통 진단이 내려지는 경우가 많습니다.